行程高亮
UNESCO
盖朗厄尔峡湾(Geirangerfjord)
納柔依峽灣（Nærøyfjord）
布吕根（Bryggen）
峡湾 (Top Scenic Fjords)
盖朗厄尔峡湾(Geirangerfjord)
松恩峡湾（Sognefjord)
納柔依峽灣（Nærøyfjord）
利瑟峡湾（Lysefjord）
哈当叶峡湾（Hardangerfjord）
峡湾小村 (The Most Charming Villages in Fjords)
盖朗厄尔村（Geiranger）
费朗姆村（Flåm)
奥登村（Olden）
盧恩村（Loen）
峡湾市 (Best City in Fjords)
奧勒松市（Ålesund）
卑爾根市（Bergen)
塔萬格市（Starvenger）
挪威景观公路 (National Scenic Drive)
巨魔之路（63号公路）特羅爾斯蒂根Trollstigen -盖朗格Geiranger
愛蘭雪山之路（Aurlandsfjellet snow fjord rd）
哈当叶高原（Hardangervidda）景观公路（RV7， Eidfjord - 弗靈斯瀑布路段）
哈当叶（Hardanger）景观公路（RV13， Kinsarvik - Tyssedal）
吕飞阁(Ryfylke)景观公路（RV13，
挪威最美步道 (Top Scenic Hiking Trails)
阿克斯拉山景观台佈道（Aksla Trail)
佈道石步道（Pulpit Rock Trail）
罗弗敦岛萊恩山步道（Reinebringen Trail）
峽灣行車約1,200公里（含3個渡輪交通）
隐藏的宝藏 （Hidden Gems）
Fv 724 油画之路
罗弗敦岛（Loften Islands)
挪威酒店
三個連鎖品牌： Thon, Scandic, Classic
包早餐，一人住二人住的價格不同
浴室地暖
北極圈 66
D1
Plan A： 飛抵奧勒松（Ålesund）
奧勒松直接面對挪威海（Norwegain Sea）的有利位置， 人口67,000，其漁業產量占挪威1/3。遊客大多是來自郵輪。大多数完成挪威深度游的访客认为奧勒松是挪威最漂亮的小型城市，一天的時間可以很親松的步行逛完。
1904年，一头淘气的牛踢翻了火把。那天正值大風，火勢迅速蔓延，把奧勒松，这个由渔村发展而来小城全部烧毁。 另一個要命的原因是那個年代挪威的建築都是木頭的。
從19世紀末到一戰開始，歐洲正盛行新藝術風格（Art Nouveau) 。奧勒松的重建全部採用了這種風格，並被植入了北歐元素。
就這樣，奧勒松成為了北歐新藝術建築的櫥窗。
奧勒松有一個小型機場（機場代碼：AES)。與奧斯陸，哥本哈根和阿姆斯特丹之間有直飛的航班。機場距離是中心20分鐘車程，Taxi 約NOK500 （$50）。
我們到達已是午夜，大概有$49晚間附加費。
奧勒松機場的租車櫃檯最晚營業到8P。
是中心的酒店自有停車場的不多，需要停在公共停車場。訂酒店的時候要注意這個細節。
酒店：Hotel 1904 （4星, 含早）
Pig 覆盤：奧勒松是迷你版的卑尔根，在體驗上有重複，可減。推薦Pig 2019年走的Plan B 路線
Plan B ：飛抵莫而得(Molde)
D2
Plan A：奧勒松市（Ålesund）
Hotel 1904 早餐
時差照舊，熬到8點去用早餐。
選擇這家小型精品酒店Hotel 1904是因為喜歡他的內裝風格，北歐風，現代簡約。現場不失所望，倒像是家Japandi傢俱店。早餐雖也是Buffet，倒小而精緻。客人不多，三兩群，不需要像大型酒店的Buffet 排隊取食，都是美國和英國的口音。挪威酒店的早餐與美國同級類似，麵包，冷肉，cheese 種類更為豐富，還有在接下來的日子裡躲不掉的三文魚。
奧勒松市中心不大，2島，1橋，1山，大體步行2小時，登山2小時。
這裡的緯度相當與🇨🇦育空（Yukon），和🇺🇸安克雷奇（Anchorage），即便是盛夏的8月，氣溫也才50 ～60 F, 體感似灣區的冬天。當地人說不下雨便是奧勒松的好天。
奧勒松城市步行（Ålesund City Walking Tour)
要是覺得欣賞奧勒松獨特的建築和歷史棘手，可以參加2個小時的團，在導遊的帶領下漫步街道，深入了解該鎮的古老歷史和現代文化，包括新藝術運動風格的市中心、Hellebroa 橋和風景秀麗的城鎮公園在內的熱門景點。
2小時City Walking Tour 訂購：
或直接到位於碼頭觀光局信息中心購買 地址：Skateflukaia, 6002 Ålesund
地標：從Hellebroa 橋看到的風景
下圖（上）：來自觀光局
下圖（下）：來自Pig 手機
專業與非攝影愛好者的差距還行，嗯，說明風景的顏值過硬。
從棧橋內望港口，當中是制高點Aksla Mountain
從棧橋外望港口：
氣派的黃色建築盡然是一所普通小學，令我們詫異。
最左邊白色建築是漁村博物館
令我們更詫異的是，市中心的街道都是鋪設了地暖的。對，地暖，下雪天是不會有積雪的。（下圖）
還有，橋邊的街椅是發熱的。舒服。（上圖）
☎️亭還兼職社區圖書館，拿一本，放一本。導遊說全🇳🇴都是這樣的。溫哥華的Little Italy和Lion's Bay 也是有這樣的社區圖書亭，但不兼職。
挪威時世界#3多隧道的國家。停車場都是在隧道裡的。
從城鎮公園，徒步418级台阶，到阿克斯拉山景观台 (Hiking Aksla Trail )
令人驚嘆奧勒松全景在這裡！
長度：2.1 km
爬高：146 m，418台阶
時常：1 ～2 小時
難度：容易
起点：城鎮公園（Town Park）
酒店步行12分钟
下圖（上）：來自觀光局
下圖（下）：來自Pig 手機
Plan B: 莫而得(Molde) —駕駛大洋之路(Atlantic Ocean Road) —埃爾杜島景觀步道（Eldhusøya）—莫而得(Molde)
100 km/2 hrs
駕駛大洋之路（Atlantic Ocean Road）
在挪威景觀公路中顏值最高。2021年007 影片No Time to Die 的公路追逐段就是在Storseisundbrua bridge路段拍攝的。大洋之路之路全程近8.2公里，跨越8座橋，多個小島。
輕鬆步行埃爾杜島景觀步道（Eldhusøya）
酒店：Scandic Seilet Hotel
D3
Plan A：奧勒松市（Ålesund）- 惡魔之路（63）—羅爾斯蒂根景觀台 (Trollstigen) — 厄內斯溫根景觀台（Ørnesvingen）—蓋朗厄爾村（Geiranger）
191 km/4 hrs/1 ferry
Plan B ： Molde - 惡魔之路（63）—羅爾斯蒂根景觀台 (Trollstigen) —厄內斯溫根景觀台（Ørnesvingen）—蓋朗厄爾村 （Geiranger）
145 km/3.5 hrs/1 ferry
沿路行驶挪威景观公路：63公路特羅爾斯蒂根景觀台（Trollstigen）—蓋朗厄爾村段（-Geiranger）（又稱：惡魔之路）
挪威最驚險的公路，沿路翻山越嶺，經過多條瀑布，峽谷。
其中特羅爾斯蒂根景觀台 (Trollstigen) 的 11 個髮夾彎，以及從 Ørnesvingen景觀台的蓋朗厄爾峽灣景色讓人心跳加速。車技不佳，請勿駕駛。
開放：5月中～9月第一場雪
山頂羅爾斯蒂根景觀台俯瞰:山腳景觀台（Trollstigen Foot View Point) —山頂羅爾斯蒂根景觀台（Trollstigen Vista View Point) 。上山共駕駛爬高200m， 11個盤山彎道，瀑布。
最後下山進入蓋朗厄爾村的必經Ørnevegen 觀景臺
俯瞰蓋朗厄爾峽灣，蓋朗厄爾村，“七姐妹”瀑布
蓋朗厄爾村 & 蓋朗厄爾峽灣地圖
逛逛蓋朗厄爾村（Geiranger）
蓋朗厄爾村是蓋朗厄爾峽灣的終點。這個才250居民的村子每個夏季要接待300,000遊客，160郵輪，是挪威峽灣是最有名氣的。
小村的水岸兩頭步行不過20分鐘，分別是渡輪碼頭，郵輪碼頭，訪客中心，由古老的船屋和木屋組成一條購物餐廳步行街，災難片Wave的主角Hotel Geiranger（***）, 小船碼頭，瀑布終點，和RV營地。花點時間探索迷人的村莊。
走一段不累的瀑布小徑（Storseterfossen Waterfall Walk）
沿著轟隆的瀑布從水岸沿小徑階梯向上，一直到山腰的Hotel Union（****）的小徑。从沿路的景观台可以欣赏无与伦比地蓋朗厄爾峡湾，还有在頂部的挪威峽灣UNESCO訪客中心。
單程：30分鐘
Storseterfossen 瀑布小徑
费力到秀万观景点（Flydalsjuvet Viewpoint）
在峽灣UNESCO訪客中心上還有一個景观点，可以俯瞰蓋朗厄爾和擁蓋朗厄爾峽灣。一些挪威最受歡迎的旅遊照片圖像就是在這裡拍攝的。
费力到秀万观景点（Flydalsjuvet Viewpoint）：蓋朗厄爾村和蓋朗厄爾峽灣全景
死扛也服啰农场徒步 （Skageflå Trail）
这是一条歷史悠久、景色壯觀的登山步道，位于蓋朗厄爾峽灣内七姊妹瀑布对岸的农场。适合徒步达人。
前往步道需要搭乘从蓋朗厄爾村前往农场的快速气垫船（RIP）。气垫船沿蓋朗厄爾峽灣航行15分鐘。
到达后，徒步沿著陡峭且歷史悠久的小徑前往位於峽灣上方 250 米處的農場，約45分鐘到達。在欣賞峽灣，七姐妹瀑布的美妙景色后，原路下山，约需30分钟。再继续搭乘搭渡船返回。
船资：295 nok/單程
开船时间：9A - 7P
返船时间：10:45A - 6:45P
长度：1.8 km 上下
爬高：250 m
时长：2小时
难度：中级
需提早5分鐘到渡船碼頭穿救生衣。需戴太阳眼镜。
死扛也服啰农场（Skageflå Trail）是欣赏蓋朗厄爾峽灣和七姊妹瀑布的最佳視角
住：Hotel Union & Spa Geiragger （4 star， Norway Historic Hotel，含早。蓋朗厄爾最佳）
D4: 蓋朗厄爾峽灣渡轮—奥登村(Olden) —油画之路(Fv724) —布里克斯達爾冰川（Briksdal Glacier）—盧恩村（Loen）
138 km/3.5 hrs/ 1 渡轮
蓋朗厄爾峽灣渡轮（Fjord cruise from Geiranger to Hellesylt）
时长：1小时5分钟
搭乘蓋朗厄爾峽灣—赫勒敘爾特峽灣渡船，是欣賞UNESCO—盖朗格峡湾最佳的方式。也順道前往今天的目的地。
下船，继续FV60号公路，转E39号公路东向，转FV15号公路, 沿诺德峡湾，到達盧恩（Loen)。
诺德峡湾（挪威文：Nordfjord） 是松恩峡湾的另一条分支峡湾，長105公里,深565米。
盧恩与奥登，是位于诺德峡湾盡頭的两个小村。相距6公里。
盧恩的背后还有一个盧伐奈湖（Lovatnet Lake） 和霍翁山（ Mt. Hoven）。
奥登是郵船的停靠點，遊人更多。
住： Hotel Alexandra Leon （4 star,Norway Historica Hotel,含早晚餐）
乘坐盧恩登山缆车 （Loen Skylift) ，登頂霍翁山(Mt. Hoven)
世界上最陡峭的纜車，5分鐘即可到达1011米的霍翁山峰，這裡的景觀比登頂佈道石更為秀麗豐富。因為從這個視角展現了诺德峡湾，冰川湖 —盧伐奈湖（Lovatnet Lake），約斯特達爾冰川和山谷平原不同的地形和色彩。
登佈道石是個挑戰體力和時間的猴洞，登頂霍翁山只要5分鐘就夠啦。
霍翁山頂有8条步道，從2.2～7公里，難易不等。耗時30分鐘 ～ 4小時，風景條條無敵。
山頂還有餐廳，吃吃喝喝同步欣賞美景。
如果你膽大，霍翁山還有兩項探險活動
悬崖吊桥（via Ferrata Loen)
滑索（Zipline）
盧恩登山缆车山頂站 悬崖吊桥 霍翁山顶8条步道
下山後，繼續FV15，前往奥登。在奧登左轉上FV724
自驾油画之路：从奥登- 布里克斯達爾冰川（Briksdal Glacier）
Fv 724, 23km, 30 分钟
Parking：Mountain Lodge at Briksdalen
布里克斯達爾冰川是尤斯達冰川國家公園（Jostedal Glacier National Park）的一条分支冰川。 尤斯達冰川是欧洲大陆最大的冰川。
油画之路虽未入选挪威景观公路，却是一个令人难忘。 受到冰川地形影响，云雾在Fv724的湖岸飘游， 格外秀气灵动。
徒步：从停车场到布里克斯達爾冰川脚下（Hiking Briksdal Valley to Glacier)
是浏览布里克斯達爾冰川最省力和热门的方式。步道沿路是树林和瀑布的景色，直到山脚的一个冰川湖。从这里可以仰望年年萎缩的冰川。
长度：2.5 km
时长：1.5 小时
爬高：190 m
难度：容易
路面：平坦,不上冰川
可搭电瓶车登山，票价：
NOK150 单程（上）
NOK 260. 来回
返回盧恩, 入住酒店，稍作休息
D5: 盧恩村（Loen） - 絲黛嘎絲坦(Stegastein Viewpoint) —费朗姆村（Flåm) —登山景观火车 —愛蘭村（Aurland）
225 km/4 hrs /1 渡船
沿路行驶挪威景观公路：愛蘭雪山之路（Aurlandsfjellet snow fjord rd）
絲黛嘎絲坦觀景臺(Stegastein Viewpoint)
觀景台高出松林30米。它位於愛蘭峽灣（Aurlandsfjord)上方 650 米處，正面是玻璃，可以欣賞到獨特的峽灣景觀。
愛蘭峽灣是松恩峡湾（Sognefjord）的一个分支。松恩峡湾是挪威最长的峡湾。
费朗姆（Flåm)
拥有雪山，瀑布，河流，草地和风景如画的农场，比起峻朗的盖朗厄尔村，她秀丽风韵。每年夏季大约有175艘游轮穿过狭窄的峡湾，到达这个迷人的峡湾小村。
在19世纪后期,蒸汽船搭载英国和德国游客来到费朗姆，其中包括了德国皇帝威廉和欧洲皇室成员。1909年，卑尔根铁路的通车使弗洛姆成为了奥斯陆和卑尔根之间旅客枢纽。其中费朗姆-- Myrdal 间的20公里景观火车线路，穿越高山和瀑布，是欧洲最陡峭，也最令人震撼。
费朗姆登山景觀火车（Flåm–Myrdal–Flåm）
20km ，1小時/單程, 費用：NOK500
火車愛蘭峽灣盡頭駛往高山上的米達爾車站。 這段旅程展示了挪威西部迷人山景，瀑布和山谷的最精彩之處。被譽為世界上最美麗的火車之旅之一。
預定網站：https://www.norwaysbest.com/the-flam-railway/round-trip-with-the-flam-railway/#mainContainerHeading
费朗姆發車時間：2:35P/4P/5:20P/6:35P
米達爾車站發車時間： 3:52P/5:12P/6:27P/7:42P
费朗姆有多條迷人的步道，可在火車站後的訪客中心了解。
住：Wangen Apartments AS (Aurland)
D6: 愛蘭村（Aurland）—费朗姆（Flåm) —納柔依峽灣（Nærøyfjord）- 卑爾根市（Bergen)
170 km/2 hrs 40 min
納柔依峽灣（Nærøyfjord）
是松恩峡湾(Songefjord)的另一个分支峡湾，也是UNESCO。
欣赏納柔依峽灣的方法是，从乘坐环保游船。游船行驶于费朗姆（挪威文：Flåm)和孤得旺音（Gudvangen）之間，單程2小時。到达孤得旺音后，搭乘接驳巴士返回费朗姆。巴士行駛20分鐘。环保游船也會在愛蘭村停靠。
孤得旺音是一個迷你小村，任保留著維京文化。在這裡嘗試一頓傳統維京午餐，似乎是個有趣的想法。
納柔依峽灣（Nærøyfjord）环保游船
费朗姆 —孤得旺音開船時間：9:30A 開船/11:30A 到達
孤得旺音 - 费朗姆巴士時間：11:45A/12:45P/1:45P 20分鐘後到達
自駕前往卑爾根市，終於要回都市啦。
住：Hotel Norges by Scandic (5 star,含早)
D7: 卑爾根市（Bergen)
卑尔根歷史步行（Bergen）10A集合，2小時
卑尔根市（Bergen）步行
是挪威的舊都。始建于1070年，人口25万，人气最足，历史浓郁的维京中心。这里的
景点就有布吕根、码头鱼市、作曲家格里格故居，弗罗伊恩山（挪威文：Fløyen)；还有充满历史感的北欧木制建筑，狭窄的街道，温馨宜人咖啡馆和店铺。
布吕根（挪威文：Bryggen）的意思是“德国码头”。
他是卑尔根最古老的街区，1979年当选联合国教科文组织列为世界文化遗产。1360年，已经日具规模的汉萨商业同盟（如今汉莎航空的老祖宗）在此建立贸易站和仓库。他们将来自挪威北部的鱼和来自欧洲的谷物在这里储存，交易。很快的，卑尔根也由此发展成北欧重要的贸易中心。
迷失在布吕根老街的维京时光
逛逛码头渔市和古老街巷
徒步或搭乘缆车登上弗罗伊恩山顶，俯看卑尔根和海湾全景
晚餐：Bare Restaurant（米其林1星）
Lysverket（米其林1星）
D8: 卑爾根市（Bergen) - 新娘瀑布 (Fossen Bratte)—弗靈斯瀑布（Vøringsfossen) —蒂瑟達爾镇（Tyssedal）
255km/4.5 hrs
沿路行驶挪威景观公路：哈当叶高原（Hardangervidda）景观公路（RV7， Eidfjord - 弗靈斯瀑布路段）
弗靈斯瀑布（Vøringsfossen waterfall）
瀑布的總落差為 182 米，是挪威最著名的瀑布。2020 年 8 月，該景點的最新成員開放：一座壯觀的瀑布橋！ 這座橋跨度47米，有99級台階。 包括觀景台、小徑、圍欄、停車場和 Fossli 酒店下方的服務大樓。
Parking: Fossli Hotel
170km. 2 hrs 40 min
E16, RV13, RV7
备选：瀑布谷底步道
Parking：Storegjel, at the upper end of the Måbø tunnel.
长度：1.7 km 单程，3.4 km来回
爬高：400米（去下，回上）
长度：2小时
难度：难
步道滑，需要防水Hiking boots
前往蒂瑟達爾 85 km，1 hr 30min
Rv7 - Rv13
沿路行驶挪威景观公路：哈当叶（Hardanger）景观公路（RV13， Kinsarvik - Tyssedal）
酒店：Tyssedal Hotel （3 star, 含早）
D9: 蒂瑟達爾 - 奥达（Odda） -- 斯塔万格（Stavenger）
200 km/4hrs
沿路行驶挪威景观公路：吕飞阁(Ryfylke)景观公路（RV13）
斯塔万格市景
酒店：Scandic Royal Hotel （4 star, 含早)
D10: 利瑟峡湾：布道石Hiking - The Bolder Star Lodge
53km/1 hr5 min
佈道石步道 （Preikestolen）
是峽灣景色最壯觀的步道，沒有之一。可能有人會說，還有奇蹟石和惡魔之舌呢？對不常徒步登山只圖景色的，佈道石是性價比最高的。登上佈道石，俯看的就是利兹峡湾（挪威文： Lysefjord)。
這條步道一定是我們最有旅行記憶的。
長度：8 km
爬高：330 m
時常：6 小時
難度：中級
頂部平台625 平方米
裝備：hiking boots, 防水防風衣，一瓶水，一支香蕉
自驾前往，50分种单程车程
佈道石步道
酒店：The Bolder Starlodge (Unique Hotel)
距离布道石parking 开车15min
D11: The Bolder Star Lodge — 斯塔萬格市（Starvenger）—機場還車—飞往罗弗敦岛艾文內斯（fly to Evenes,Loften Islands)
行程1:斯塔萬格市区步行
備選博物館：
Leddal Museum
Breidablikk Museum
下午經奥斯陆转机飛抵罗弗敦岛
取车
住
D12: 艾文內斯(Evenes) —維京博物館(Viking Museum)-Uttakleiv Beach 步道 —漁村萊恩（Reine）
300 km/5 hrs
羅弗敦群島都提供令人嘆為觀止的風景之旅。海洋、參差不齊的山峰、隱蔽的小漁村以及擁有清澈海水的白色沙灘。 and Raftsundet, with detours to Nusfjord, Vikten, Utakleiv, Unstad, Eggum and Henningsvær.
行驶挪威景观公路 E10 —Å （罗弗敦岛終點）
Norwegian Scenic Route Lofoten runs between Å and Raftsundet, with detours to Nusfjord, Vikten, 沿路的小渔村：Utakleiv, Unstad, Eggum and Henningsvær, 萊恩漁村（Reine），Å
沿路海灘： Skagsanden,Ramberg Beach, Ytresand Beach
維京博物館（Loften Viking Museum）
地址：E10 , 14 km north from Leknes
Haukland Beach - Uttakleiv Beach 步道
這是兩個相鄰的海灘，是羅弗敦群島最美的海灘。擁有白色細膩沙質，海水如同加勒比海一般的清澈，呈現湖綠的顏色。他們之間有一條沿著海岸的小碎石步道。可以欣賞到美麗的海灘和海岸線風光。建議從Haukland Beach海灘開始，因為這裡的海灘更加細膩，設施齊全。走累了可以隨時折返。海灘風大，日曬強，要備好太陽眼鏡和防曬霜
距離: 8 km 來回
爬高: 132 m
難度: 簡單
時常：3 小時
地形：小碎石
停車：Uttakleiv Beach 或 Haukland Beach 停車場（距離Leknes 開車17分鍾）
萊恩漁村（Reine）
萊恩長久以來是羅弗敦群島的代言人，挪威最美麗的村鎮。
住：May‘s
D13: 漁村萊恩（Reine）— 盡頭漁村（Å）—萊恩山步道（Reine）
99 km/2 hrs
早餐：The bakery at Å
盡頭漁村（Å）
Å是挪威文最後一個字母，這個漁村是洛弗敦群島最頂端最小的城鎮。同樣以其漁業歷史和傳統建築聞名，在這裡參觀一些博物館和手工藝店。
萊恩山步道（Reinebringen Trail）：2000台階上的羅弗敦群島明星片
興奮緊張的一天，畏懼又期待。Reinebringen 山頂的景色以其壯觀而成為羅弗敦群島的地標景點。 在到達山頂筋疲力盡時， 坐下來欣賞風景如畫的萊恩村以及荒涼的峽灣和山脈的美景，你一定認同它是徒步旅行者的最愛。在羅弗敦的午夜陽光季節徒步這條步道，它更加美麗。 Reinebringen山步道是一條頗具挑戰性的山徑，並且路途崎嶇，需要有一定的體力和技巧。如果您缺乏登山經驗或身體不適，請勿輕易嘗試。同時，建議穿著舒適的運動鞋，攜帶充足的飲水和零食，以及適當的防曬和防寒裝備。
起點：Reine漁村
終點：Reinebringen山頂
距離：來回約4公里
難度：中高
時長：3小時
爬高：450米
地形： 1400階梯和石頭路，一路往上攀爬，直至山頂的海拔450米處。階梯大多是由石塊或木板製成，有些地方還有鐵索或護欄作為支撐和保護。
萊恩山步道（Reinebringen Trail）from splash
漁村萊恩餐廳：
Krambua
Gammelbua
D14: 原路返回—漁村亨寧斯伐爾（Henningsvaer） - 斯沃伐爾（Svolvaer）
143 km/2.5 hrs
努斯峽灣漁村（Nusfjord） UNESCO
這個古老的漁村，保留了許多傳統的紅色漁屋和漁民的生活方式，被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，現在，它是一個露天博物館，您可以參觀鋸木廠、老式商店和製作魚肝油的工廠。
Offersøykammen步道
是位於挪威群島近Lekens的一座山峰，該地區有許多適合健行的步道，Offersøykammen步道是當地比較容易的一條。可以欣賞到繽紛的花海和山脈景觀。到達頂峰時，可以欣賞到360度的美景，包括附近的海灣、島嶼和山脈。值得一提的是，如果是在晴朗的日子，還可以遠眺到南北極的美景。一開始是一條相對平緩的路段，接著會漸漸攀升，步道逐漸變窄且較為崎嶇，需要小心行走。
務必要注意天氣預報，穿著合適的登山鞋，攜帶充足的水和食物。
距離：2.3公里 來回
時間：3小時
難度：中等
爬高：426米
停車：Offersøykammen步道停車場
亨寧斯伐爾漁村（Henningsvaer）
是位於一個小島上的漁村，因其獨特的地理位置和美麗的風景而聞名，是攝影愛好者和登山者的天堂。
斯沃伐爾（Svolvaer）
這個 2.37 平方公里，人口為 4,720 人城鎮是羅弗敦群島的首都和最大的城鎮。他的歷史可以追述到公元前800年。
住：Thon Hotel Svolvær（5 star）
餐廳：Svinoya 官網 https://www.svinoya.no/en/restaurant
Restaurant Kjøkkenet 官網https://anker-brygge.no/en/restaurant (5P -10P)
D15: 斯沃伐爾（Svolvaer）—奧斯特內斯峽灣（Austnesfjorden） —艾文內斯(Evenes) —飞回奥斯陆
200 km/3 hrs 10 min
Tjeldbergtinden 步道
長度: 4 km 來回 爬高: 319 m 難度: 中級，陡峭 時常：3 小時
地形：石，泥 （迴避雨天）
停車：Avika 或 Kabelvag （距離Svolvaer行車2km)
奧斯特內斯峽灣休息區（Austnesfjorden Rest Area）
位於Sildpollen灣南側的一個岬角上。一條木質步道漂浮在景觀上方，通往Austneset岬角頂部。從步道上可以眺望沿海高山景觀和Sildpollneset海角上的小教堂，一個全景的美景。
奧斯特內斯峽灣步道（Austnesfjorden Trail）
這條漂亮的海岸步道，路線有些起伏但大多數都是平緩的。步道經過沙灘、石灘和草地，可以欣賞到奧斯特內斯峽灣獨特的海岸風光。步道中段的一個亮點是一座小型瀑布，沿途還有幾處觀景台和休息區，供您停下來欣賞周圍的風景和休息。終點是一座海螺形的岬角，這裡是拍攝奧斯特內斯峽灣美景的絕佳地點。在這裡您可以看到壯麗的山脈和蔚藍的海洋，還有一些小島和漁船。在天氣晴朗的日子，您甚至可以看到遠處的索格島。
距離：5 km 來回
爬高：270米
時長：2小時
難度：中等
住：Radisson Blue Oslo Airport
D16: 飞回北美
Reference