来挪威峡湾，攀登布道石（Pulpit Rock）已成了旅行人的过关石。
我，要不要爬呢？
去挪威前1个月，开始纠结。
Tigger 妈妈说”布道石的路太不好走了，你这次一个人，安全重要，不要去了。“
Tigger 爸爸说“还是值得的，我们70多岁都上去了呢。两年前的挪威之行，我们最回味的还是布道石。”
去登的前一天，我在斯塔万格（Stavanger） 的街上晃悠。
晃悠的，是我摇摇晃晃的决心。
晚上Tigger来电，“去呀，Gross Grind 我们也爬过了呀。“
好吧，就这样吧！
2017 Tom Cruise 也在这里Mission Impossible 6 取景拍摄。
2018年更在这里举行了电影首映。
（照片来自于网络）
布道石位于利瑟峡湾（Lysefjord），海拔604米， 是一塊平台型巨石。全程可分5段，其中难度最大的为坡度最高的第3段，及最险的第5段。
全長：8 km
爬高：330 m
時長：6小時
難度：中級
開放：6 - 9月，7-8月最適合
第2段 （0.5公里——1.5公里），有山路，有木道，还行。
第3段 （1.5公里 ——2公里）：坡度最最陡，石头铺得有高有低，需要四肢并用。心跳加快，大腿发软。
第4段（2公里 ——2.5公里）：经过高山湖，高山石台，忽晴忽雨，路面渐宽。
第5段（2.5公里——3.5公里）：越来越高，已经可以看到峡湾了，木桥下悬崖万丈。恐高的有危险。
最后350米： 胆颤心惊
布道石上：还算宽阔。各种摆拍，世界大统。但，我还是不明白老外为什么要脱裤子？
vs.温哥华Grouse Grind, 布道石的体力支出要来得少些，但险度要大些。
这是因为步道为大小不齐的碎石，大石，还有时不时的溪流，高山湖，峡湾山间的妖风妖雨，对人体灵活度要求更高。
好吧，经过我的人肉测量，以下是诸位的对应的时间表:
a. 每周登山的（记得不是平地徒步啊）：你需要2小时
b.每周徒步6公里的（猪儿们都请自动归入这档）：你需要4-5小时
c.从不运动的，且<70岁（老林导：你不算在此列）: 你需要6小时
至于延路休息，观景，拍照则再加2小时
我在布道石上目测到最不要命的（穿着红衣有备而来），赶紧拿下。（左图）
助人为乐的摄影师们 （每一张惊险的布道石照片都有他们的功劳），脚一软，可就是跌入万丈峡湾。
他是怎么形成的？
是在一万年前冰河时代形成的，当时冰川边缘到达悬崖。 来自冰川的水在山的裂缝中冻结，最终断开了巨大的角块，随后被冰川带走, 就形成现在的裂缝巨石。
他会坠落吗？
地质学家说，肯定，但可预测。
Q & A 也许你会问
Q：布道石（Pulpit Rock）在哪里？
A： 他位于利瑟峡湾（Lysefjord）一侧的悬崖上，攀登布道石的步道始于布道石停车场。
距离停车场最近的渡轮小镇叫陶（Tau), 从这里开车上山，到达布道石停车场35分钟。
距离陶最近的城市是斯塔万格（Stavanger）。
大家都会选择前一晚住在斯塔万格（Stavanger）作為去佈道石的大本營。
Q: 如何去？
A：斯塔万格（Stavanger）与陶（Tau) 之间每天有5班渡轮，渡轮时长20分钟。渡轮很大，接受车辆摆渡。
从斯塔万格（Stavanger）渡轮码头——布道石停车场：1.5小时（包括渡轮/巴士等候时间）
整个行程是这样的：峡湾渡轮(45分钟）+ 巴士接驳（30分钟）+自由徒步登山+巴士接驳+峡湾渡轮（6～8小时）
好消息！2019年12月30日，挪威峻工了世界最深（深：292米）最长（长：14.3公里）的海底隧道——Ryfast。
隧道横跨于斯塔万格（Stavanger）与松柏池（Solbakk)。驾车穿越隧道将取代原来渡轮。
从斯塔万格（Stavanger）隧道进口——布道石停车场：自驾41分钟
Q: 我年纪大了，体力不好，爬不了山，有办法看到布道石吗？
A: 可以选择峡湾游船（2.5小时），在游船上，从峡湾往上看布道石。
峡湾游船从斯塔万格（Stavanger） 老城港口离开，沿着Lysefjord峡湾，一路还可遇见几个峡间瀑布。Pigger 妈妈就是这么玩布道石的。
Q: 我有体力，很想攀登布道石（Pulpit Rock），但自已不开车，怎么去呢？
A: 有2個選擇
斯塔万格到佈道石的往返巴士（6小时）
包括了从斯塔万格（Stavanger）市中心的Radisson Blue Hotel 到达布道石停车场的来回巴士。
4月5月9月有2個出發時間： 9A 11A 返程時間：3P 5P
夏季有4個出發時間：8A 9A 10A 11A 返程時間: 2P 3P 4P 5P
斯塔万格到佈道石的日遊（7-8小時）
包括在斯塔万格各大酒店接送, 導遊。
Q：要准备什么装备？
A：
滑水登山鞋（不是运动鞋啊，要防水防滑有支撑的）
防水冲锋衣
一瓶500ml 水
一只萍果
一块能量棒
祝你成功噢！